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「九州体育app注册」为什么有的人一辈子都有贵人相助?秘密原来在这里

2020-01-03 10:16:13 阅读量:4996 作者:匿名

「九州体育app注册」为什么有的人一辈子都有贵人相助?秘密原来在这里

九州体育app注册,人们睡不好觉的原因,是内在的不纯然——心有千千结,当然这里也有生理上的原因。

关于睡不好觉的生理原因,我们做了很多的临床研究。发现不管是鼻炎、咽炎、喉炎,还是肺炎等病症导致人睡不好觉,主要原因是气不顺。气不顺则肺气不降,肾阳不固;气不顺则肺经不得力,肝火上亢;气不顺则胃气不降。

所有的气不顺,都隐隐约约地意味着另外一种心智模式——觉得自己没有受到足够的尊重。比如林黛玉就是一个很典型的气不顺的人,她的出身以及她在大观园里面的角色,都与此有关。

《论语》里正好有一句话回应没有受到尊重这一点——“君子不重,则不威”。不自重的人,得不到别人的尊重。

如果一个人总是讨好别人,或者喜欢夸夸其谈、随便承诺而不兑现……这都是不自重的表现,不可能获得别人的尊重。

如果你对待每个细节都没有一种认真的态度,那么学到的东西就不会坚固——“学则不固”。

一个看得到别人优点的人,一辈子都有贵人相助。

《中庸》言:“不诚无物”,所以“忠”、“信”二字是人的主心骨,如果你能做到忠信,自然会赢得他人的尊重。

我们很容易在别人身上发现问题和缺点,这几乎是一种人性的自我保护机制,因为这会让自己感觉好点儿——你发现一个很优秀的人不如自己时,是不是觉得很爽?是的,我发现我就很爽。

但是,我们要觉察这是一种人性的陋习,要意识到它只不过是一种人类的自我保护机制,同时也包含着人类自我堕落的可能性。

我们的意识要时时转变,看待别人的焦点要从发现别人的缺点转到发现别人的优点上,时时刻刻地从每个人身上发现值得我们学习的地方。

当有了这样一种心智模式的时候,你会发现自己成了一个每天都在进步的人,而且有意思的是,你几乎不再有敌人了,因为你可以随时去赞叹他人。

这不是拍马屁,这种赞叹是发自内心的“贤贤”的感觉。如果一个家长能够培养他的孩子在别人身上发现优点的习惯,那这个孩子的未来必然无可限量。

以前总是听说“半部《论语》治天下”,现在看来,一句话足以让我们在普通人的世界里成为一个受人尊敬,自己也能够心安理得的人。

衡量一个人是不是心安理得很简单,看他坐下来的时候手机正面是朝上还是朝下。经常有人跟我聊天的时候,把手机正面朝下,现在有很多人都有这种恶习,他一跟你聊天就会录音,也不是针对你,他什么都录……

还有一些人,永远都是很晚才回你的微信,因为他平常不看微信。这也对,因为人家有自己的时间规划。但还有一种朋友,恨不得你跟他打招呼或者说事儿的任何时候,他都立刻回复你,那只能说明:第一,他很闲;第二,他真的人很好。

“过,则勿惮改。”——有了过错就不要害怕改正,而且要公开承认错误。

在夏夜读《论语》会有一种浑厚感,会觉得哪怕自己做不到,也希望身边有这样的朋友。这和读《庄子》很不一样。庄子对于人性中的种种不靠谱,保持一种坦然;孔子则更认真一点儿。

因此,学《庄子》的人比较逍遥,喜欢他的朋友爱他爱得要死,因为像这样不给自己压力的朋友已然不多。但是他不靠谱的时候突然就消失了,你也不要抓狂,因为人家就是这个样子。

跟孔子学《论语》的人都比较靠谱,但是隐隐地也给自己和别人施加了压力。

《庄子》告诉我们做人要放达,而《论语》则告诉我们做人要敦厚……这两种观点,恰恰诠释了一个完整中国人人格的两面。

当我们面对他人的时候,当我们在人间世行走的时候,做一个厚重而不怕改正自己错误的人,做一个令自己放心的人;当我们失意的时候,当我们在夜间睡觉的时候,让自己成为一个溜肩膀的人,也不失为一种对自己的爱惜。

所以说,中国人的人格是非常丰富且多层次的,当我们意识到这一点,就会对完全不同的内在自我,保持一种欣然接受的状态,这是我们能够安睡的最重要的心智基础。

《梁冬睡睡平安》主播梁冬,正安“自在睡觉”创始人。曾任凤凰卫视主持人、百度公司副总裁才,先后主持《冬吴相对论》、《国学堂》等好评如潮的电台脱口秀节目。在担任企业高管期间,梁冬有感于自身睡眠质量下降问题,开始潜心于睡眠研究。从中医、养生、精神、心理等各方面出发,揭示当代人睡眠缺失的原因,带领您平静应对睡眠焦虑,将好人生“睡”出来!

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